Te damos nueve consejos con el fin de que afrontes las primeras citas con seguridad
Las primeras citas a veces aburren, a veces cansan y en ocasiones Solamente proporcionan miedo. Por un bando, esta el panico a que nunca te guste la una diferente cristiano, a como gestionar esa frustracion o como hacerselo comprender carente ser durx en el rechazo. No obstante por el otro esta un panico aun gran, al que la enorme mayoridad nos enfrentamos en alguna situacion: el temor a nunca deleitar, el pavor al rechazo, a no acontecer suficiente, un batiburrillo sobre dudas y emociones que nos puede paralizar. Aunque Tenemos determinados antidotos Con El Fin De conseguir empuje en las primeras citas.
Genera la rutina previa a la cita
Determinados sobre esos consejos las han lanzado los psicologos de Psychology Today en un articulo flamante. El primeramente es fabricar la rutina previa a tu primera citacion, una gama de actividades que debido a conozcas asi como con las que sepas que te quedas mas tranquilo y que te sirven de sentirte bien contigo similar. Puede ser la sesion de gimnasio, un garbeo por el parque… ?Tu eliges!
Piensa en cosas que te hagan percibir segurx
El segundo recomendacion seria efectuar la reflexion acerca de los momentos en los que te has sentido mas Indudablemente en citas anteriores. Recordarlos te servira de escapar sobre momentos sobre inseguridad en la cita y tambien Con El Fin De afrontarlas sabiendo que no es tan terrible.
El tercer consejo seria fabricar la relacion de fortalezas asi como motivos por las que crees que alguien estaria oportuno de conocerte. Lo cual te favorecera a rememorar lo que vales asi como a sentirte mas intenso.
?Como te gustaria sentirte?
En cuarto punto, tener la pequena relacion de cuestiones Con El Fin De probables silencios incomodos puede ayudarte a recobrar la seguridad en momentos de conversacion estancada. Visualizar como quieres sentirte en la citacion es Ademas, en botellin punto, la buena maneras de explorar seguridad. (more…)