La Dra. Gabriela Garza, d irectora sobre crecimiento y Tutoria en PrepaTec Metepec asi como doble en estudios sobre clan, define la comunicacion de pareja salubre como aquella en la que hay participacion entre dos gente, mismas que se quieren, se cuidan, se procuran y generan en el otro una impresion sobre tranquilidad.
Por otro lado, menciona que su contraparte es una conexion toxica asi como la define igual que aquella en la cual hay una codependencia.
En este tipo de contacto no se concibe una humano como un acontecer persona total asi como completo En caso de que seria por la otra parteo fruto, esta clase de conexion, no proporciona tranquilidad e impide el aumento como persona.
Aceptacion asi como apego personal
“El respeto y la aceptacion de la cristiano igual que seria seria fundamental. Esto viene a partir de Novias francГ©s mi propia aceptacion. La forma en la que yo me acepto y me dueno a mi identico me va permitir amar asi como asentir a mi pareja” comento.
De eso recomienda realizar “un trayecto al interior”, un aproximacion con nosotros mismos en a donde seamos coherentes y congruentes con lo que pensamos, con lo que decimos y con lo que hacemos.
“El apego es conexion, el amor es alianza, el apego es ver a las otros desde el apego, desde la compasion. Nadie seria responsable de mi paz mas que yo igual. Entonces si no hay paz en ti, Jamas la vas an obtener ver fuera sobre ti” menciona.
“El apego es conexion, el apego seria vinculacion, el apego seria ver a las otras desde el apego, desde la compasion. Ninguna persona seria responsable sobre mi tranquilidad mas que yo mismo. Por lo tanto si no Tenemos paz en ti, De ningun modo la vas a conseguir ver afuera de ti”
Impide idealizar a tu pareja
En sintonia con la doble, la idealizacion es normal, es un proceso sobre enamoramiento pero nos guia mas al amor romantico que percibimos demasiado en las medios de difusion asi como nos aleja del verdadero apego.
“El verdadero apego es esa aceptacion y amor an uno exacto de poderlo dar al otro y esa es la base para nunca idealizar.”
Mismamente exacto comenta que el peligro de idealizar recae en que al ser una proyeccion sobre lo que deseamos, en el momento en el que esa alma nunca lo cumple viene el desencanto y desenamoramiento.
Ten seguridad
Nuestra experta menciona que si estamos dudando constantemente sobre la una diferente sujeto estamos practicando un gran agravio, debido a que aconseja tener todo el tiempo decision, certeza y calma.
“Si nunca Tenemos seguridad en el interior de la trato, nunca es tanto por la otra persona, habla mas sobre mi que del otro”, puntualizo.
Extra an eso, recomienda no estudiar todo sobre manera exagerada porque A veces tendemos a mentalizar asi como sobrepensar las cosas y lo cual dispone de como fruto comenzar a dudar, sentenciar y comparar.
Deja el rol de victima o victimario
“Es de vital importancia dejar a un bando cualquier lo que seria el litigio y dejar los papeles sobre victima asi como victimario, me hizo le hice, me dijo le dije, En Caso De Que caemos en ese entretenimiento lo unico que hacemos es lastimarnos” afirmo.
Lo cual nos lleva a ver desde el pleito, que tiene como efecto poner toda la compromiso fuera, mientras que el confidencia seria ponerla en el interior.
“Es muy importante dejar a un ala todo lo que es el pleito asi como dejar las papeles de victima asi como victimario, me hizo le hice, me dijo le dije, En Caso De Que caemos en ese esparcimiento lo unico que hacemos es lastimarnos”
Crea un espacio sobre paz
“En las relaciones de pareja, poseemos que advertir paz, tenemos que notar agradecimiento, poseemos que ver con los mismos ojos hacia el identico proposito, poseemos que acompanarnos”, puntualizo.
Anadida an ello, comenta que no podemos recargar completamente en el otro para ser asi como de existir y para acontecer felices, nosotros mismos tenemos que hallar esa tranquilidad, ese bienestar en nosotros para poderla irradiarlas.
Para finalizar, la experta aconseja que si consideras que tu trato no cumple con las lugares anteriores, asi como por el contrario crees que puedes estar en la relacion toxica, la experta recomienda reclamar asistencia.
“Hay muchos consumidores en torno a que quiza te se encuentran ofreciendo los mensajes asi como nosotros somos los que nos ponemos la venda en los ojos para nunca ver” finalizo.