“Aunque el contenido sobre cada trato puede ser muy diferente, lo fundamental es que prestemos amabilidad a las temas emocionales centrales que nos portamos a cada relacion”, dice Aiyanao explica, “los temas emocionales centrales son las creencias o historias negativas que nos continuan alli adonde vayamos”. Por ejemplo, cuenta, “el final sobre mi primer matrimonio fue un eco de alguna cosa que me resultaba extremadamente distinguido desde la infancia. Mis temas emocionales centrales eran el abandono asi como la traicion, acompanados del tema sobre que lo tenia que elaborar al completo sola, acontecer la cuidadora asi como cargar a mis espaldas con toda la responsabilidad”.
A lo dilatado del libro estafermo tus propios patrones sobre relacion. “Cuando conectes con esos recuerdos, sintoniza con tu cadaver asi como aborda con curiosidad y compasion lo que sea que surja en cada segundo. Este transcurso no seria ni facil ni confortable, No obstante si que seria el camino que te llevara an encarnar tu certeza y a liberarte”, dice Aiyana.
Igual que nos recuerda esta facilitadora de parejas, la contacto mas importante que cultivaras nunca seria la que mantienes contigo misma. “Por demasiado que hagamos al completo lo viable para forjar la conexion afectuosa, inclusive las relaciones que creemos que duraran de todo el tiempo podrian finalizar. Lo que sucede es que no conocemos cuando se nos acabara el lapso asi como, para resumir, la unica trato que podemos acreditar que mantendremos desde que nacemos Incluso que morimos seria la que mantenemos con nosotras mismas”. Asi que es tan importante estudiar a tratarnos bien.
En sitio sobre centrarnos en lo forastero, en su texto, Sheleana Aiyana insiste en que poseemos que dedicar tiempo a llevar a cabo la conexion que mantenemos con el interior asi como darnos cuenta de que el amor que buscamos no solo hay afuera de nosotras. “Conectar con tu destino personal te permitira sentar las bases que precisas de producir la vida asi como las relaciones que quieres asi como, mismamente, percibir la clase de conexion que anhelas en lo mas hondo de tu ser”. Para sanar esos patrones de contacto que repetimos la asi como otra vez poseemos que reforzar si o si la trato que mantenemos con nosotras mismas.
?Te cuesta colocar limites en tus relaciones tanto de pareja igual que parientes o de afinidad? Como dice Sheleana, “los limites son igual que un baile. Si las instauramos con rigidez asi como igual que la forma de refugio, se pueden mudar en muros que nos os”. Pero, igual que continua, “si nunca instauramos ninguno, es viable que rapido nos ahoguemos en el resentimiento acumulado por nunca existir poliedro preponderancia a nuestras necesidades”.
Nunca dejes que esto te asuste
Igual que explica la autora en su ejemplar, “el baile estriba en aprender a establecer y cuidar los limites sobre formas que nos acerquen a lo que deseamos en sitio sobre usarlos igual que la utensilio defensiva”. Segun Aiyana, comunicar las necesidades favorece a las otras a querernos preferible: “Los limites nos ayudan a conservarse conectados con las demas, al lapso que mantenemos nuestra soberania igual que individuos”, subraya.
?Hay alguna cristiano toxica en tu terreno? ?Se intenta sobre tu pareja? Como dice Shelena, tambien Tenemos instantes en los que necesitamos instaurar limites muy firmes con las personas que nos consumen asi como que cruzan los limites la asi como otra vez. “Estos limites seran distintos, por motivo de que su proposito es fabricar la distancia saludable”, subraya.
Relaciones aspiradoras asi como potenciadoras
?Tu pareja te intensidad o te permite apreciar pequena? En el texto sobre Sheleana Aiyana hay un capitulo extremadamente atrayente dedicado al modelo sobre relaciones que iniciamos. “Muchas sobre nosotras hemos crecido acostumbradas a caer en las relaciones por chiripa en punto de entrar en ellas sobre forma intencional match en polish hearts y con la voluntad sobre asimilar mas acerca de nosotras mismas”, dice la autora sobre Tu eres tu alma gemela”.